伸筋草、桂枝、赤芍、透骨草、红花、木瓜、秦艽、忍冬藤、独活各15克熬水泡脚,散瘀活血通络。每剂药用2-3天,一日二次。
去药店买艾叶,煎水泡脚,效果最好,经济实惠
生姜,桂皮,红花,细辛,丁香煎汤泡脚半小时每天2次。配合按摩。
对扭伤有一些效果。如果用艾叶配透骨草、荆芥加水熬,用来洗泡,效果更明显,我亲自试过。
除了单纯的温水泡脚,还可以在水中加入一些中药材,如红花、生姜、艾叶等,这些中药材具有活血化瘀、舒缓疼痛的功效,能够帮助缓解脚部的肿胀。例如,红花泡脚有助...
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