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绝情剑谱进阶版口诀完整版

发布时间：2024-07-20 14:18
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二十四剑剑谱口诀如下：1、起势。2、白鹤亮翅。3、左搂膝拗步。4、右丁步点剑。5、提右膝捧剑。6、蹬脚一跳步平刺。...

①左脚开步；要点：点起点落；②两臂前举，曲蹲下按；③转腰摆臂，收脚（左脚尖不点地），丁步挑掌；④转身上步，弓...

要练此功必先自宫就算自宫未必成功先把口诀传与你呗丹庭破自未断不可轻学固精刀断田门开气聚胆下散流一丝进丹田魂守意随气走少阴留合阳一丝冲二脉...

心中无女人剑谱口诀32句如下：左脚开步；要点：点起点落。两臂前举，曲蹲下按。转腰摆臂，收脚（左脚尖不点地），丁...

19、左弓步拦(迎风掸尘)三十二式太极剑剑谱教你练会三十二式太极剑 20、右弓步拦(迎风掸尘)21、左弓步拦(迎风掸尘)...

1、并步点剑 (蜻蜓点水)要点:点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。2、独立反刺(大魁星式)①撤步抽剑;要点:右脚后撤...

32式太极剑剑谱和口诀：口诀：并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。还有转身斜带、缩身斜带、...

1. 预备式：站直身体，双脚并拢，面朝南方，保持身体挺直，目光平视，头部保持正直，双臂自然下垂，左手握剑，剑尖向上，右手握剑指，手心向内。2. 起势(三环套月)...

杨式51式太极剑剑谱及口诀如下：第一段(1一9式)1)三环套月:@起势@弓步前指图虚步环抱穿剑O弓步合剑2)魁星势(独立反...

1、起势 2、丁步点剑 3、回身点剑 4、仆步横扫 5、右左平带 6、分脚领剑 7、叉步反撩 8、马步云抱 9、丁步截剑 10、...