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祛病六字诀

发布时间：2024-07-20 18:15
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六字诀含义六字指的是：嘘（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（xi）、吹（chuī）、嘻（xǐ）。六字诀是一种祛病延年的吐纳呼吸法，起源于晋唐，流传至今。古...

六字诀：是一种祛病延年的呼吸吐纳法，根据四时、五行与脏腑经络之间的关系协调脏腑，平衡阴阳祛病延年。此方法用“...

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，...

嘻，读（xī）。口型为两唇微启，舌稍后缩，舌尖向下，有喜笑自得之貌。呼气念“嘻”字，同时，两手自体侧向上抬起，过腹至两乳平，两臂外旋翻转手心向外，并向头...

它通过发出“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个音的吐纳练习，通过不同的口型和唇齿舌的用力，来调节和激发脏腑经络的气血运行。这种方法有助于减少心脏、肺部、脾脏、...

六字诀是：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，可调养人的“肝、心、脾、肺、肾、三焦”。六字诀是道家吐纳养生法，最早出自陶弘景著《养性延命录》，通过嘘、呵、呼、呬、吹...

六字真言，九宫八卦，各有各的妙处，各有名的特点优势，谈不上哪个历害，不历害。道家的六字真言又称“祛病延年六字诀”，即吹、呼、唏、呵、嘘、呬六气。六真言最...

用舌搅至唾液满时，漱口数遍，分3次咽下。咽唾液时必须猛咽有声，用意念送至丹田，然后吐气发“呵”字音，发音不要...

6、多念“吹”字，强肾“吹”字诀是一种祛病延年的呼吸吐纳法，根据四时、五行与脏腑经络之间的关系协调脏腑、平衡...

六字诀是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。六字诀不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理，而且以其独特...