1、玉米 玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同...
对于湿气重的人来说,姜枣茶有着很好的祛湿效果,十分适用于这类人群,不论是生姜还是红枣都可以改善人体的湿气重。不过,自身湿气重的话同时也应当注意调整自身的...
您好。很高兴为您解答。您说的茯苓、白术、苍术是有健脾祛湿都是作用。您是可以服用些的,另外可以服用些参苓白术散。平时要注意保暖。不要受凉。希望我的回复能帮...
这个时候,来一杯姜枣茶,既能起到补阳的效果,又能驱寒。6月别吃太多雪糕,每天喝1碗这种茶,排走寒湿补气血,健康过夏天。姜枣茶主要由红枣,生姜,枸杞组成。大...
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身体湿气重可不是件好事,这些知识学会了湿气“吃”出去!
1.薏米:薏米的祛湿效果非常好,比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥,也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮...
1、饮食祛湿毒 祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆(比红豆更好),推荐一个中医祛湿毒方子,将薏仁、赤小豆、淡竹叶、...
很多茶表面可以清火,其实会使体内湿气更重。建议你每日熬粥喝,薏仁米可以除湿,还比较管用,每日都用薏米,花生,黑米,枣等好多样熬粥喝,精神好,而且肤色会越...
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